大家好，這一期的節目是講述，作為一名求生者在荒野裏長時間生活，如何用身邊有限的物質來發揮其重要作用，比如求生者在定點生存中，首先要選擇在接近水源的地方搭建庇護所，然後生一堆火，用來取暖和烤熟食物用，在荒野裏生存，火源是至關重要的，除去一些可以生吃的植物類，求生者獲取的其它生物類，都需要用火源來烤熟，在殘酷的求生處境裏食用熟食是對身體最有力的保障，還有水源，我們也要把水燒開喝。
在荒野裏求生，尤其是定點長時間生存，雖然求生者物資匱乏，一切都需要在大自然中獲取，但是生存之道是和在文明社會中生活是一樣的，不要認為求生就要把自己推到極限。雖然求生處境很殘酷，但我們能找到滿足荒野生存四大要素，就是庇護所、火源、水源、食物。求生者滿足這四大要素後，需要發揮這四個重點方麵的儲量知識，如果求生者延伸的儲備知識越豐富，就會使求生者在荒野裏生活的更加輕鬆自如，用求生處境裏的自然物質來滿足求生者的生存所需，最大限度的用自然物質發揮多種用途，這也許就是原始生活的真諦所在。
往往我們認為求生生存是很殘酷的，但是對於一些專業的求生專家來說，也許他們就是在各種地形地貌中去“度假”而已，尤其是一些資源豐富的處境裏，他們有豐富的經驗，對各種自然界的物質都有自己的知識儲備量，可以得到完美的發揮，有相應的理論支持，起到更多的應急作用。所以我們需要不斷的學習與實踐，才會慢慢的豐富自己。
說到求生者在荒野裏的日常生活中，有一種物質很常見，隻要有火源就會存在，而且種物質有多種用途，它就是我們生火過後產生的木炭。想到木炭，這是一種非常常見的物質，我們在吃燒烤的時候，都用木炭來做熱源，關於木炭這種物質，在荒野生存中，它具備很多種功效，我們具體來了解一下。
1、過濾水源
木炭吸附性很強，把木炭碾成粉末，放入一個容器裏，讓水慢慢的流進，從另一端慢慢滴出，可以起到很大的過濾作用。就相當於家裏用的淨水機裏的顆粒活性炭濾芯的功能。但是在荒野裏，我們可以把這個濾水器分為幾個層麵來過濾水，比如我們用一個礦泉水瓶，把底部剪開，另一端把瓶蓋開一個小眼，或者全部打開，如果把瓶蓋全部打開，需要用一塊大點的木炭作為堵塞用，防止細的木炭漏出來。然後從底部先加入顆粒細一些的木炭，然後再加入顆粒粗的木炭，大約木炭的裝量是瓶身的一半，再然後用河水邊幹淨的細沙石，一定要幹淨清澈的沙石，成分主要是細顆粒的沙子，覆蓋在上麵的大顆粒木炭上，泥沙大約在瓶身的三分之二處，然後用力把裏麵的細沙石和木炭盡可能的壓結實，剩餘瓶身上方三分之一的空間，用來盛需要過濾的水分。
一開始因為木炭是碳粉與細小顆粒的存在，那些細細微小的碳粉會隨著水分過濾出來，所以一開始過濾出的水分是非常黑的，裏麵有碳粉的存在，所以需要多次長久的過濾，慢慢的水分就會變得越來越清澈，這次小編用的比較渾濁的水，過濾出的水非常清澈，完全可以放心飲用，沒想到木炭的吸附性這麽強，相比起瓶身上層的細泥沙的過濾作用，木炭對水的過濾起到非常關鍵的作用。
其實求生者在河邊安營紮寨後，要注意對水質的選擇，本身流動的水質比不流動的水質要幹淨很多，不流動的水也叫死水，裏麵會繁衍生息大量的寄生蟲和細菌，隨著時間的增加，在這個微生物與細菌繁殖增生的過程中，隨著密度的大量增加，會產生各種代謝化學成分，水會變的有異味，其實死水是非常危險的。尤其是小麵積的死水裏的，細菌和寄生蟲繁殖量，會多到讓人毛骨悚然。
求生者一定要選擇幹淨的自然水域，比如選擇河裏流動的水質，避開一些小的靜水灣，不要以為有木炭過濾器就可以放心過濾自然界裏的任何各種水源，求生就是把危險降到最低，隻有這樣求生者的存活健康幾率才會保持在最大限度裏。求生是廣義的，求生處境裏，會時刻麵對危險，要綜合事物的各種因素來衡量危險因素的高低，但生存確是狹義的，我們必須要滿足身體的各種需求，在廣義的外界來尋求自身狹義的生存。
用純木炭過濾幹淨流動的水源，就可以達到過濾效果。把木炭在石板上搗碎，然後把細粉放在底部，上麵放顆粒大一些的木炭，裝量達到瓶身的三分之二就好，這樣就不需要裝細沙石，上麵直接倒入清水，慢慢的過濾出就可以直接飲用，這種方法就是依靠木炭對水中的各種物質有極高的吸附性。
2、治療腹瀉
說到木炭極強的吸附性，所以具備治療腹瀉的作用，可以吸收腸內各種毒素，起到協助恢複腸功能。求生者在荒野裏生存，其實拉肚子的概率是很大的，尤其寒冬，喝了涼水，其實這種低溫物質，就是涼水造成的拉肚子，主要原因是消化係統功能受到低溫傷害，可以多補充熱水，然後多烤烤火，在溫暖的庇護所裏睡一覺，多注意休息還是有很大概率自愈的，喝冷水造成的拉肚子，輕症患者一般都會自愈。這種腹瀉稱為功能性腹瀉，不是由細菌、病毒感染引起的腹瀉，而且會伴有排便疼痛，一般都是排出水樣便。
在荒野裏生存，殘酷的環境往往讓求生者的身體免疫抵抗能力下降，如果睡不好，沒有充足的食物補充，營養攝取不均衡，再加上沒有一個舒適的庇護所，做不到充足的休息，無奈喝了涼水後，很容易導致我們消化係統出現問題。主要是腸道內的菌群失衡，在正常健康的情況下，我們腸道內有大量的細菌，它們在腸道內形成很多菌群，有些是有益菌群，有些是有害菌群，它們在腸道內起到相互製約的作用，維持整個腸道內的菌態平衡。
還有一種腹瀉是感染性拉肚子，也是求生者置身荒野裏極為常見的腸道症狀，是由各種致病細菌、病毒、寄生蟲等因素引起的發炎症狀。求生者會出現上吐下瀉、腹痛、腹瀉等症狀，主要喝了不幹淨的水，以及食用了帶有毒素的食物。在求生處境裏，一定要注意飲食衛生，以及千萬別吃生食，尤其是拿不準的食物，不管是哪一種食物，盡量烤熟殺菌消毒洗幹淨後再食用。
木炭有極強的吸附性，把木炭用石頭斬碎，放在嘴裏咀嚼，每次食用的量是我們家裏用的勺子，半勺的量就可以，每天食用三次，還有一種用量方法是50公斤體重用50克，根據自身的體重來決定吃多少，如果症狀嚴重就多吃些，堅持食用一段時間直至腹瀉減輕至痊愈。木炭具體治療腹瀉的原因就是，人體吃下木炭後，木炭有強吸附性，把消化道內的細菌以及病毒都會吸收進去，起到很大的束縛作用，細菌被舒服後，身體就會加快自身康複時間，從而達到治療腹瀉的目的。其實我們生活中治療腹瀉的藥物，有一種叫蒙脫石散，這種粉狀藥物及其幹燥，具有極強的吸附性，對治療腹瀉的作用和木炭相似。
木炭治療腹瀉，其實在很多養豬場，飼料裏都加入木炭粉來治療豬腹瀉。人體食用木炭同樣有治療腹瀉的作用。木炭還有一種用途就是止血，也是利用它的吸附性，讓傷口很快凝結達到止血的目的，但是這裏要注意一個問題，如果傷口比較深，達到半厘米的傷口，用木炭粉止血痊愈後，傷口裏的木炭粉會殘留在裏麵，痊愈後，傷口會變成烏黑色，所以傷口如果是在外露的皮膚上，盡量不要用木炭粉止血，尤其是麵部的傷口。
3、木炭牙膏
求生者在置身荒野裏定點生存，正常生活起居，每天都要洗漱刷牙，作為一名求生者而言，沒有牙膏牙刷，求生者需要怎樣在荒野裏，獲取天然的牙刷，以及用什麽物質作為牙膏使用。
求生者可以選擇植物纖維多的植物樹枝，或者木杆來作為牙刷使用，這次小編用的是一顆楊樹的樹枝。在樹枝選擇的時候，樹枝的粗細大小以及長度，完全可以參考家裏用的牙刷。
求生者獲取樹枝後，把樹枝的一端放在石頭上敲打，直至成纖維狀，這時候的樹枝纖維具有柔軟，以及高韌性，然後塗抹上碳粉後，就可以刷牙了。在荒野裏求生，碳粉具有很強的吸附以及摩擦清潔作用，細細的碳粉在牙齒上摩擦，不會傷害到牙齒，而且沒有任何異味，就是一種淡淡的木炭味道，感覺很清新。如果再配合柳樹皮煮水漱口，可以起到消炎的作用，求生者的口腔健康絕對百分百保障。柳樹皮的作用不止這一點，感興趣的朋友可以點擊藍色字查看：『關於柳樹的阿司匹林藥性』
在荒野裏求生，木炭這種物質是一個關鍵而普通的存在，隻要有火源就可以獲取，在燃燒過森林大火的森林裏，以及被雷電擊中的樹木，都會殘留很多木炭，求生者在荒野處境裏，如果遇到木炭一定要撿起來放在自己的背包或口袋裏，以備不時之需。還有一種技能是將木炭粉和馬蹄菌放在水裏煮，馬蹄菌是森林裏很常見的菌類，這裏說的不是新鮮的，是非常幹燥的馬蹄菌。水裏加入木炭粉和馬蹄菌蒸煮，不是為了食用，蒸煮的過程是讓木炭粉和馬蹄菌充分融合，蒸煮過後曬幹，會成為一種極易燃燒的物質。這裏就不做深入介紹了，在以後的文章裏，小編會充分介紹的。木炭不僅可以刷牙，其實洗澡也可以。
好了，這一期的節目就到這裏吧，小編要去草洞式庇護所休息了，大家有什麽好的建議與想法一定給小編留言哦，感謝大家一直以來對小編的支持與關注，我們下期節目見！
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